0
(0)

Caspa… ¡solo la palabra es suficiente para que revise sus hombros en busca de copos blancos reveladores! Es posible que sienta la necesidad de picar su cuero cabelludo, incluso si no tiene caspa. Si tiene problemas con la caspa y sus efectos vergonzosos, comprender lo que está sucediendo y saber qué puede hacer para controlar el problema mejorará enormemente su confianza.

¿Qué es la caspa?

La caspa es un trastorno de la piel también conocido como dermatitis seborreica. Se desencadena por la sobreproducción y la acumulación de células de la piel del cuero cabelludo que, una vez muertas, se desprenden como grumos o escamas individuales. La caspa a veces se acompaña de picazón en el cuero cabelludo, pero no siempre.

Muchos estudios han identificado un tipo de hongo, generalmente conocido como Malassezia , como la causa principal del problema. Este hongo vive naturalmente en el cuero cabelludo de muchas personas, pero es especialmente abundante en el cuero cabelludo de quienes luchan contra la caspa.

A pesar de las conclusiones de la investigación que identifican a Malassezia como culpable, las opciones de tratamiento para la caspa no han cambiado mucho a lo largo de los años. De hecho, los mismos ingredientes de los productos anticaspa que se han utilizado durante años siguen siendo eficaces para reducir la cantidad de hongos presentes, controlando así los síntomas.

¿Es caspa o algo más?

Ahora, la parte complicada: no todos los casos de cuero cabelludo escamoso son caspa. El cuero cabelludo escamoso puede ser el resultado de un cuero cabelludo seco estacional, una acumulación de productos para el cabello o un efecto secundario de medicamentos tópicos como Rogaine (minoxidil), todos los cuales pueden causar descamación que se confunde fácilmente con caspa.

Afortunadamente, es sencillo determinar si se trata de caspa o no. Si las escamas se detienen cuando la estación cambia nuevamente, o cuando deja de usar productos de peinado pesados, o cuando deja de aplicar minoxidil, sabrá que no es caspa. La verdadera caspa es un problema persistente que rara vez se ve afectado por el clima o los productos que utiliza.

¿Qué funciona para tratar la caspa?

Para un cuero cabelludo escamoso que de hecho se debe a la caspa, describimos algunos de los mejores ingredientes y productos respaldados por investigaciones para considerar a continuación. Tenga en cuenta que los productos para la caspa NO tienen que ser costosos; no malgastes tu dinero creyendo que un cuidado capilar caro significa mejores resultados, simplemente no es cierto.

cómo tratar la caspa

  • Champús y acondicionadores de piritionato de zinc (ZPT) : ZPT es el ingrediente anticaspa más antiguo y el más utilizado. Se encuentra en muchos champús y acondicionadores antimicóticos, incluidos Head & Shoulders, Dove Dandruff Care, DHS Zinc Shampoo y Zincon Medicated Dandruff. Si tienes caspa rebelde, revisa la etiqueta para asegurarte de que estás usando concentraciones más altas (2%). Si bien estos productos que se enjuagan ayudan, los productos que no se aclaran con ZPT a menudo brindan mejores resultados.
  • Productos sin aclarado de piritionato de zinc: como se mencionó anteriormente, los champús con ZPT pueden ser muy efectivos, pero los productos sin aclarado con ZPT pueden proporcionar resultados aún mejores. Como muchos ingredientes, ZPT funciona mejor si se deja en la superficie de la piel para que permanezca allí el tiempo suficiente para tener un mayor efecto.

Las únicas opciones que no aclaran con ZPT que conocemos son el tratamiento sin aclarado para la caspa Head and Shoulders Clinical Solutions y la crema DermaZinc . Se le indica que aplique el producto en el cuero cabelludo con un masaje una o dos veces al día. Lo aplicas por la noche y lo dejas puesto; por la mañana, después de lavarse el cabello con champú, vuelve a aplicarlo y lo dejas todo el día.

Nota: Puede dejar un champú o acondicionador con ZPT en el cuero cabelludo por un tiempo antes de enjuagar, pero eso aún no le da los mismos resultados que un producto que no se aclara.

  • Ketoconazol (KET): KET es otro ingrediente que puede controlar la proliferación del hongo conocido por causar caspa. Usar un producto con KET es una excelente opción, especialmente si ZPT no le ha funcionado. Nizoral es un ejemplo de champú que contiene KET. Se ha demostrado que los productos con un 2% de KET son mejores para la caspa rebelde que otros ingredientes anticaspa.
  • Productos que no aclaran con ketoconazol (KET): la misma razón para usar un producto que no aclara que contiene ZPT también se aplica a KET. Consulte a su médico sobre las opciones de tratamiento sin aclarado medicadas con KET, ya que dichos productos no están disponibles sin receta.
  • Combinación de ketoconazol y piritiona de zinc: si no obtiene los resultados que desea con un producto ZPT o KET, podría valer la pena probar un producto que contenga estos dos ingredientes antifúngicos. Esto es algo para discutir con su médico.
  • Alquitrán de hulla: Se ha demostrado que un subproducto del carbón una vez procesado es muy eficaz para la caspa y otras formas de dermatitis seborreica. El champú de alquitrán de hulla más conocido es Neutrogena T-Gel (pero hay otros). El alquitrán de hulla combate la caspa al disminuir la velocidad a la que las células de la piel del cuero cabelludo mueren y se descaman. No es el ingrediente más elegante, se ve y huele mal, pero funciona. Es probable que encuentre información en Internet que afirme que el alquitrán de hulla es un carcinógeno, pero la investigación es, en el mejor de los casos, mixta y muchos estudios han demostrado que es seguro y eficaz.
  • Sulfuro de selenio: funciona de manera similar al alquitrán de hulla, ya que reduce la velocidad de muerte de las células de la piel y, por lo tanto, la acumulación de células muertas de la piel. Una ventaja: el sulfuro de selenio no tiene el olor ni los problemas estéticos del alquitrán de hulla. Puedes encontrar sulfuro de selenio en el champú Selsun Blue y en el champú para la caspa y dermatitis seborreica Clinical Strength de Head & Shoulders , entre otros.
  • Ácido salicílico: también conocido como BHA, el ácido salicílico es una superestrella exfoliante que ayuda a eliminar el exceso de células de la piel en cualquier lugar que se acumule en la piel, incluso en el cuero cabelludo. Puede ser muy eficaz para la caspa y presenta menos riesgo de irritación que otras opciones para tratar este problema. El BHA también tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que lo convierte en una opción para tratar el cuero cabelludo con picazón y escamas y reducir el hongo Malassezia . Los champús populares con ácido salicílico son Denorex y Neutrogena T / Sal Therapeutic Shampoo .
  • Aceite de árbol de té ( Melaleuca ): cuando se trata de cualquier condición de la piel, el deseo de una solución natural es, bueno, una inclinación natural. El aceite de árbol de té es una de las únicas opciones naturales para la caspa que tiene alguna investigación detrás, aunque eso no dice mucho porque la investigación es muy limitada; Además, la investigación a menudo la realiza la empresa que realiza el estudio, por lo que puede estar sesgada. Sin embargo, el aceite de árbol de té tiene propiedades antifúngicas que podrían ser útiles para las formas leves de caspa. Varios champús y acondicionadores contienen aceite de árbol de té, incluido el champú especial de árbol de té de Paul Mitchell y el champú de aceite de árbol de té de Kiehl’s . Ir por la ruta «natural» le costará más, pero los resultados no serán necesariamente mejores.

Inherentemente, las propiedades antifúngicas de todos estos productos anticaspa presentan un riesgo de irritación, que a menudo se puede mitigar cambiando la frecuencia con la que los usa.

Consejos para obtener los mejores resultados

Cuando se lave con champú, use movimientos circulares suaves para masajear el cuero cabelludo. Esto anima a que las células muertas de la piel se despeguen de la superficie.

¡No raye! Rascarse daña el cuero cabelludo, aumentando los hongos y la descamación que causa la caspa.

Los ingredientes activos de los champús medicinales contra la caspa pueden resecar e irritar (incluso cuando la etiqueta dice que no lo son), otra razón para no rascarse porque rascarse permite que esos ingredientes penetren más allá de la barrera de la piel.

Considere alternar su champú medicado con su champú no medicado. Use la versión medicada solo lo suficiente para mantener la caspa bajo control.

Los días que use un champú medicado, intente dejarlo en el cuero cabelludo durante 2 a 3 minutos para que el medicamento tenga tiempo de actuar. Pero asegúrese de enjuagar bien porque dejar rastros de los ingredientes del champú en el cuero cabelludo puede ser irritante, lo que puede aumentar la picazón y la descamación.

Si probar tratamientos de venta libre durante varias semanas no produce resultados notables, debe consultar a un dermatólogo. El dermatólogo podrá identificar mejor la causa de su descamación y puede prescribir un tratamiento más fuerte que finalmente podría controlarlo.

Si tienes el cuero cabelludo escamoso, no uses acondicionadores pesados ​​ni aceites. El exceso de grasa, ya sea que el cuero cabelludo lo produzca naturalmente o que provenga de los productos que usa, puede aumentar la presencia del hongo que causa la caspa. Estos productos también retienen las células de la piel, lo que aumenta la acumulación de escamas que desea eliminar.

La descamación también puede resultar de productos para el cuidado del cabello altamente perfumados o productos que contienen ingredientes irritantes (como menta, cítricos o eucalipto). Las fragancias (incluidas las de los aceites esenciales que se encuentran en muchos productos para el cuidado del cabello) y otros irritantes también pueden provocar picazón en el cuero cabelludo, que solo fomenta la descamación.

Puede obtener los mejores resultados alternando los diferentes ingredientes activos en los champús anticaspa de venta libre. Intente alternar dos o tres champús medicinales diferentes, cambiando cada pocos días.

¿De cuánta utilidad te ha parecido este contenido?

¡Haz clic en una estrella para puntuar!

Promedio de puntuación 0 / 5. Recuento de votos: 0

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

Ya que has encontrado útil este contenido...

¡Sígueme en los medios sociales!

¡Siento que este contenido no te haya sido útil!

¡Déjame mejorar este contenido!

Dime, ¿cómo puedo mejorar este contenido?